哺乳期可以吃西蘭花嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
哺乳期是可以吃西蘭花的,而西蘭花含有豐富的維生素。在哺乳期使用西蘭花可以給嬰兒提供豐富的維生素,對嬰兒也是有一定的好處。西蘭花還具有促進凝血功能降低患心臟病的危險。
哺乳期的媽媽飲食一定要注意,不要吃生冷油膩刺激性的食物,以免對嬰兒造成影響。多吃新鮮的蔬菜和水果,注意多喝水。
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