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哺乳期可以吃豌豆尖嗎

病情描述：哺乳期可以吃豌豆尖嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    哺乳期間是可以吃豌豆尖的。

    豌豆當(dāng)中含有維生素、蛋白質(zhì)、脂肪等，能夠補(bǔ)氣，還能夠預(yù)防便秘。但是由于豌豆屬于一種豆類食物，不可過量食用，容易引起腹脹，食用豌豆時還應(yīng)該注意細(xì)嚼慢咽。哺乳期間還可以經(jīng)常的食用些玉米、花生，注意營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，促進(jìn)乳汁分泌。

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鹿志霞
鹿志霞 副主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：擅長治療妊娠病及產(chǎn)后病，如妊娠惡阻、胎動不安、乳汁淤積、產(chǎn)后惡露不絕、缺乳等；婦產(chǎn)科急危重癥搶救的手
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