哺乳期可以吃糖葫蘆嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
哺乳期的女性可以吃糖葫蘆,糖葫蘆一般都是山楂制作的,而且山楂能起到潤(rùn)腸通便的功效,能有效預(yù)防便秘。
哺乳期的女性盡量少吃辛辣刺激性的食物和容易上火的食物。哺乳期的女性是特殊人群,盡量多吃含鈣和維生素多的食物,能有效促進(jìn)乳汁的分泌,同時(shí)也避免吸煙喝酒。
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