哺乳期可以吃糖果嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級
哺乳期通常可以吃糖果,但是要適量,避免過量。
糖果里面的糖分能夠使人放松心情,并且還可以預(yù)防產(chǎn)后憂郁,并且糖果還可以補(bǔ)充產(chǎn)婦身體所需的能量,由于在生產(chǎn)的過程當(dāng)中體力大量消耗,通過適量的吃些糖果能夠起到緩解的作用。另外,糖果里面的營養(yǎng)價(jià)值比較豐富,吃了以后還可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。
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