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哺乳期可以吃水魚嗎

病情描述：哺乳期可以吃水魚嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
    病情分析：

    哺乳期一般是可以吃水魚的，但是不要吃太多，因?yàn)轸~里面還有豐富的營養(yǎng)元素，能夠補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)，而且還能夠提高乳汁的質(zhì)量。

    在哺乳期間要注意合理的飲食，盡量減少吃生冷或者是辛辣刺激性的食物，同時(shí)還要放松心情，不要有過大的壓力，保證有充足的睡眠。

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居寶芹
居寶芹 主任醫(yī)師

淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科

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