哺乳期可以吃扇貝嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
哺乳期的時候可以吃扇貝,但是一定要確保吃了扇貝不會產(chǎn)生過敏反應(yīng)。
例如扇貝、生蠔以及海蝦等等,這些海鮮食物含有的營養(yǎng)比較豐富,可以提高女性的身體質(zhì)量。哺乳期的時候適當(dāng)?shù)某陨蓉?,可加速身體的恢復(fù),能夠提高乳汁的質(zhì)量,對嬰兒的健康發(fā)育也有幫助作用。
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