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哺乳期可以吃青蘿卜嗎

病情描述：哺乳期可以吃青蘿卜嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    哺乳期是可以吃青蘿卜的。因?yàn)榍嗵}卜的功效有許多，哺乳期婦女吃青蘿卜可以很好的補(bǔ)充體內(nèi)所消耗的營(yíng)養(yǎng)，有助于下奶，使其更好的哺乳寶寶。

    不過(guò)，青蘿卜屬于涼性食物，對(duì)于脾胃虛弱的哺乳期婦女來(lái)說(shuō)，最好不要吃，以免導(dǎo)致出現(xiàn)腹痛、腹脹等癥狀。哺乳期的人群平時(shí)也要多吃一些新鮮的蔬菜，也要注意身體保暖。

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