哺乳期可以吃皮蛋嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
哺乳期一般不建議吃皮蛋,因為皮蛋里面含有的亞硝酸鹽是比較多的,攝入過多的亞硝酸鹽對母乳是會有影響的。
哺乳期的寶媽在飲食上還是以營養(yǎng)為主,多吃些營養(yǎng)價值含量高的食物;同時也要注意蔬菜及水果的補充,這樣才可以預(yù)防寶寶吃了母乳后有可能出現(xiàn)的便秘。
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