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哺乳期可以吃糯米嗎

病情描述：哺乳期可以吃糯米嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    哺乳期間是可以吃糯米的。但是在使用的時(shí)候一定要適量避免過(guò)多的使用，導(dǎo)致胃腸道出現(xiàn)不適，糯米也不容易消化，會(huì)出現(xiàn)積食引起消化不良。

    在哺乳期間在飲食上一定要均衡，吃一些高營(yíng)養(yǎng)的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚(yú)肉等，多喝一些湯類(lèi)，比如雞湯、排骨湯等可以促進(jìn)乳汁的分泌。

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