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哺乳期可以吃蘑菇嗎

病情描述：哺乳期可以吃蘑菇嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    哺乳期可以吃蘑菇。蘑菇是一種菌類食物，含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，并且含有礦物質(zhì)，食用后可以補充人體的營養(yǎng)所需，同時有利于乳汁的分泌。同時含有豐富的植物纖維，食用后能夠促進腸胃的蠕動和消化，預防便秘的發(fā)生。

    哺乳期要注意營養(yǎng)的補充，保證乳汁的質(zhì)量以及分泌量。

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鹿志霞
鹿志霞 副主任醫(yī)師

濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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