哺乳期可以吃獼猴桃嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
哺乳期一般是可以吃獼猴桃的,獼猴桃中含有豐富的維生素和微量元素,有助于補(bǔ)充身體的營養(yǎng)成分,通常不會對奶水造成影響,所以是可以吃獼猴桃的。
要注意適量,因?yàn)楂J猴桃屬于涼性,以免吃得過多引起腹瀉。在哺乳期間一定要加強(qiáng)身體的營養(yǎng),而且要做到營養(yǎng)均衡。
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