哺乳期可以吃酒釀蛋嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
哺乳期間盡量要避免吃酒釀蛋。酒釀蛋中含有酒精成分,過多攝入分泌乳汁,寶寶攝入以后可能會(huì)導(dǎo)致健康發(fā)育受到影響,不利于身心健康,盡量在哺乳期結(jié)束以后再吃。
哺乳期可以多喝豬蹄湯和鯽魚湯,可以促使乳汁分泌和有利于孩子營養(yǎng)吸收。平時(shí)要避免吃生冷寒涼性食物,以免引起寶寶腹部脹氣。
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