哺乳期可以吃花膠嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
哺乳期可以吃花膠,花膠有很好的補氣養(yǎng)血和補益肝腎的功效。對改善產(chǎn)后身體虛弱、免疫力差有很好的功效,還能夠促進(jìn)乳汁的分泌。
但是花膠屬于稍微偏寒性的食材,盡量不要大量的使用。哺乳期觀察自己的乳汁分泌量是否充足,聯(lián)合其他的食材食療促進(jìn)乳汁的分泌,比如用鯽魚湯。
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