哺乳期可以吃紅薯干嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
哺乳期是可以吃紅薯干的。
因為紅薯干屬于一種粗糧,而且其中也含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。哺乳期的婦女吃紅薯干可以補充體內(nèi)所需營養(yǎng),有助于身體盡快恢復(fù)。但是,平時也不要吃太多的紅薯干,以免出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。哺乳期也要多注意身體保暖,不要使身體著涼。
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