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哺乳期可以吃紅燒肉嗎

病情描述：哺乳期可以吃紅燒肉嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 李青
    李青 主任醫(yī)師
    沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
    病情分析：

    哺乳期可以吃紅燒肉。紅燒肉大多含蛋白質(zhì)以及富含脂肪以及鐵鈣等微量元素，營養(yǎng)價值比較高，哺乳期適當?shù)某约t燒肉，可以增加乳汁分泌，也有利于產(chǎn)后身體的恢復，但由于其熱量比較高，也要注意少吃，以免容易引起肥胖現(xiàn)象。同時紅燒肉大多需要自己制作，加工紅燒肉也有可能會有很多的添加劑，注意過多的吃，也容易增加上火的癥狀。

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李青
李青 主任醫(yī)師

沈陽市紅十字會醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：熟練掌握婦產(chǎn)科常見病，多發(fā)病病因，發(fā)病機制，診斷，鑒別診斷以及治療方法。
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