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哺乳期可以吃黑枸杞嗎

病情描述：哺乳期可以吃黑枸杞嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
    病情分析：

    哺乳期的時候是可以吃黑枸杞。

    黑枸杞具有滋陰補腎、明目、增強免疫力、抗疲勞、改善血液循環(huán)的作用，同時還含有豐富的花青素，對寶寶的發(fā)育有很好的幫助。建議在哺乳期要注意養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律和作息規(guī)律，保持清淡飲食，盡量不要吃辛辣或者消化不良的食物。

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居寶芹
居寶芹 主任醫(yī)師

淮北礦工總醫(yī)院集團 婦產(chǎn)科

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