哺乳期可以吃番薯嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
哺乳期是可以吃番薯的,哺乳期適當(dāng)?shù)某孕┓韺τ跐櫮c通便是有幫助的。
在哺乳期間除了可以吃番薯外,也可以適當(dāng)?shù)暮刃╇u湯或者魚湯等營養(yǎng)豐富的食物,這對于促進(jìn)產(chǎn)后女性身體的恢復(fù)是有幫助另外在生活上要注意按時休息,不要讓自己過于勞累,并且要注意做好身體的保暖。
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