哺乳期可以吃鵝蛋嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
女性在哺乳期是可以吃鵝蛋的,因為鵝蛋內(nèi)含有脂肪、蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)等豐富的營養(yǎng)成分,通過攝入這一系列的營養(yǎng)物質(zhì),嬰兒能夠更快的發(fā)育。而且,多食用鵝蛋有助于女性下奶。
女性在哺乳期應(yīng)該盡量避免食用辛辣等帶有刺激性的食物,否則的話,會對乳汁造成極大影響。
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