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哺乳期可以吃豆腐嗎

病情描述：哺乳期可以吃豆腐嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 李青
    李青 主任醫(yī)師
    沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    哺乳期間可以吃豆腐。豆腐屬于是豆制品，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的植物蛋白，鈣和鎂、磷、鉀、鋅等含量也很高。哺乳期間需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充豆制品，能夠增加乳汁的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

    哺乳期間飲食上不要吃寒涼的食物，辛辣的食物也不能吃，以免引起寶寶腹瀉或者是便秘。

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李青
李青 主任醫(yī)師

沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：熟練掌握婦產(chǎn)科常見(jiàn)病，多發(fā)病病因，發(fā)病機(jī)制，診斷，鑒別診斷以及治療方法。
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