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哺乳期可以吃冬棗嗎

病情描述：哺乳期可以吃冬棗嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
    病情分析：

    在哺乳期的女性是可以吃冬棗的，但是要注意不要多吃適量食用即可。冬棗里面含有的營養(yǎng)成分還是比較高的，其中冬棗里面的維生素C含量比蘋果的維生素C含量還要高，適量食用可以減緩女性的衰老并且增強哺乳期女性的免疫力。此外女性食用冬棗還能補血，促進身體鐵元素的吸收。

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居寶芹 主任醫(yī)師

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