哺乳期可以吃蛋糕嗎生日蛋糕
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
哺乳期可以吃蛋糕,但是并不建議多吃。蛋糕里面富含大量的反式脂肪酸以及糖分,過多的吃,不利于消化和吸收,同時還有可能會增加肥胖的現(xiàn)象。而且蛋糕里面大多也會放入一些添加劑,也有可能會通過乳汁影響到寶寶的生長發(fā)育。
哺乳期間主要是多吃含蛋白質(zhì)高的湯,有助于增加泌乳現(xiàn)象,也需要多吃蔬菜和水果,可以補(bǔ)充維生素,增強(qiáng)體質(zhì)。
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