哺乳期可以吃大蒜葉子嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
哺乳期最好不要吃大蒜葉子。大蒜葉子是一種辛辣的食物,正處于哺乳的階段,吃了辛辣類的食品可能會影響到乳汁的分泌,所以不建議吃大蒜葉子。
哺乳期時應(yīng)以清淡容易消化食物為主,同時還要注意加強營養(yǎng),保證足夠的睡眠,保持一個良好的心態(tài),只有做好全方面的呵護,才可以保證乳汁的充足。
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