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哺乳期可以吃脆冬棗嗎

病情描述：哺乳期可以吃脆冬棗嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 李青
    李青 主任醫(yī)師
    沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
    病情分析：

    哺乳期一般可以吃脆冬棗。脆冬棗中含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)以及膳食纖維，經(jīng)常有助于補(bǔ)充哺乳期間所需的營養(yǎng)成分，但是要注意適量，不要一次性吃得太多，以免出現(xiàn)胃部不適的現(xiàn)象。

    哺乳期間一定要做到營養(yǎng)均衡，但是要避免吃辛辣或者寒涼的食物，以免母乳后寶寶出現(xiàn)不適的癥狀。

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李青
李青 主任醫(yī)師

沈陽市紅十字會醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：熟練掌握婦產(chǎn)科常見病，多發(fā)病病因，發(fā)病機(jī)制，診斷，鑒別診斷以及治療方法。
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