哺乳期可以吃鮑魚嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
乳期可以吃鮑魚,鮑魚是營養(yǎng)非常豐富的一種食物。鮑魚肉質鮮嫩,具有補血、安神、通絡、明目、開胃、補氣的作用。鮑魚還具有一定的美容養(yǎng)顏效果,對于產(chǎn)婦產(chǎn)后皮膚有一定的美容作用。鮑魚中的營養(yǎng)成分通過乳汁分泌,對寶寶的智力開發(fā)也有一定的作用。
鮑魚屬于海鮮類食物,如果產(chǎn)婦是過敏體質,不建議食用。
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