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哺乳期可以吃板栗嗎

病情描述：哺乳期可以吃板栗嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
    病情分析：

    哺乳期是能吃板栗的。板栗的營養(yǎng)成分對孩子還是很好的。但哺乳期吃板栗別吃的太多，否則容易大便干燥。

    哺乳期一定要多吃水果和蔬菜，防止便秘。另外還要多吃一些肉類、雞蛋、牛奶等，這樣才能為孩子提供豐富的營養(yǎng)成分。不管是哪種食物，一定要注意少食多餐。

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