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哺乳期可以吃巴旦木嗎

病情描述：哺乳期可以吃巴旦木嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 李青
    李青 主任醫(yī)師
    沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    哺乳期間可以少量吃巴旦木，哺乳期間對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求比較高，適量吃一些堅(jiān)果能補(bǔ)充身體所需維生素和微量元素，還能提高乳汁質(zhì)量。

    平時(shí)也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物，比如魚(yú)湯和排骨湯，能促進(jìn)乳汁分泌在寶寶吸收之后還能促進(jìn)生長(zhǎng)和發(fā)育。哺乳期間最好不要吃生冷食物。

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沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：熟練掌握婦產(chǎn)科常見(jiàn)病，多發(fā)病病因，發(fā)病機(jī)制，診斷，鑒別診斷以及治療方法。
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