哺乳期韭菜能吃嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
哺乳期盡量少吃或者不吃韭菜,因?yàn)榫虏擞谢啬痰墓π?,容易影響到乳汁的分泌?/p>
哺乳期的女性注意嚴(yán)格要求飲食,多吃催奶作用的食材,比如鯽魚湯、木瓜湯等,但是不要使用韭菜和茴香。平時(shí)看看乳汁的分泌量是否充足,按需按時(shí)給孩子喂奶,提供足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),孩子才可以健康的發(fā)育。
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