哺乳期甲魚可以吃嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
哺乳期的時候是可以適當吃些甲魚的,甲魚營養(yǎng)很豐富,它是一種大補的食物,有利于提供蛋白質,鈣質等營養(yǎng)供應,幫助身體的健康恢復和哺乳嬰兒的。
女性在哺乳期的時候,這時候由于身體尚未恢復并且也要哺乳嬰兒,這時候要多吃些營養(yǎng)豐富的食物也是好的,另外也要注意吃魚蝦,青菜,水果,保持胃腸道消化吸收,促進身體的恢復和寶寶的發(fā)育。
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