哺乳期喝豆?jié){好嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
哺乳期的媽媽可以適量的喝一些豆?jié){,對身體是比較有利的。因為豆?jié){里面含的蛋白質(zhì)比較高,而且鈣的含量也比較高,對哺乳期的媽媽身體比較有利。而且豆?jié){里面還含有少量的雌激素,哺乳期女性容易出現(xiàn)雌激素偏低的現(xiàn)象,能夠補(bǔ)充雌激素,對身體也是比較有利的。
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