哺乳期多喝白開水好嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
哺乳期多喝白開水好,哺乳期多喝白開水有利于身體的代謝,對產(chǎn)婦產(chǎn)后身體恢復也有一定的作用。哺乳期多喝白開水,不僅能夠為產(chǎn)婦提供水分,提高身體素質,還能夠增加奶水的分泌量,對哺乳也有一定的幫助。
哺乳期不僅要多喝白開水,飲食上也要多樣化,注意營養(yǎng)均衡,多吃一些有營養(yǎng)的物質,有利于乳汁分泌。
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