哺乳期吃羊肉會(huì)回奶嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
哺乳期吃羊肉不會(huì)回奶的。所以,不需要太害怕,可以放心的吃。
羊肉味道鮮美,而且也是大補(bǔ)的食品,對(duì)寶媽身體和寶寶都是很好的。但是羊肉吃多了容易上火,因此,要注意適量。在孕期還可以吃些豬肉、牛肉,都是很有營(yíng)養(yǎng)的。另外也要多吃蔬菜和水果,這樣才能保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
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