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哺乳期吃什么蔬菜好

病情描述：哺乳期吃什么蔬菜好
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
    病情分析：

    在哺乳期間可以多吃一些豆類食物，西紅柿，豆角，豆芽，絲瓜等這類蔬菜。能夠起到促進(jìn)乳汁分泌疏通乳腺導(dǎo)管的作用。不建議吃寒涼性食物以及有回奶作用的蔬菜，以免影響乳汁質(zhì)量或者是導(dǎo)致乳汁減少。

    哺乳期飲食一定要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，可以多喝一些鯽魚湯或者是小米糖能夠促進(jìn)乳汁分泌。

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居寶芹
居寶芹 主任醫(yī)師

淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科

擅長：擅長婦科腫瘤的診治、婦科內(nèi)分泌疾病的診治、女性不孕癥的診治、婦科微創(chuàng)手術(shù)、婦產(chǎn)科急危重病人的搶救、難
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