哺乳期吃什么補(bǔ)血
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
哺乳期可以適當(dāng)吃點(diǎn)滋補(bǔ)類的食品,主要包括動(dòng)物的肝臟、牛奶、瘦肉、蛋黃以及枸杞,對改善缺鐵性貧血有很多的好處。
在哺乳期間如果體內(nèi)缺血比較嚴(yán)重,需要盡早到正規(guī)的醫(yī)院抽血進(jìn)行檢查。在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物來進(jìn)行治療,哺乳期間要加強(qiáng)營養(yǎng),才能提高乳汁質(zhì)量。
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