哺乳期吃紅薯好嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期吃紅薯是很好的。
哺乳期吃紅薯有很多的好處??梢云鸬街箍省?rùn)腸通便、補(bǔ)脾益氣的作用。但是在吃紅薯時(shí)一定要注意適量進(jìn)食,避免刺激胃酸大量分泌,導(dǎo)致腹脹等癥狀。在日常生活中建議患者注意飲食,多吃新鮮的、綠色的水果和青菜,不要吃生冷刺激的食物。
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