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哺乳期吃海參好嗎

病情描述：哺乳期吃海參好嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
    病情分析：

    在哺乳期吃海參對身體是非常好的。

    海參含有豐富的膠原蛋白、多種礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪，能夠增加身體的營養(yǎng)，增加抵抗力，預防病毒和細菌的感染，也有利于乳汁的分泌，并不影響寶寶的正常發(fā)育，所以在哺乳期可以多吃海參。平時還需要多吃蔬菜水果，營養(yǎng)方面全面豐富，更利于身體的健康。

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居寶芹 主任醫(yī)師

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