哺乳期吃桂圓好嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
母乳期間吃桂圓是有一定好處的,桂圓大多是具有滋補(bǔ)的作用,可以補(bǔ)氣養(yǎng)血,也可以滋陰補(bǔ)腎。而且桂圓里面富含多種維生素,糖分以及微量元素等,也可以補(bǔ)充營養(yǎng),在哺乳期間適量的吃,可以有助于產(chǎn)后身體的恢復(fù),也有利于通通過營養(yǎng)的補(bǔ)充,有利于寶寶的生長發(fā)育。
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