哺乳期不能吃的水果
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
哺乳期不能吃的水果種類還是比較多的,寒涼性水果不能吃,比如梨,西瓜,奇異果,香蕉等,吃了之后容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)腹瀉或者是引起腹痛等情況。
在哺乳期間可以多吃一些含糖湯水量比較高的食物,比如鯽魚湯,豬蹄湯等。飲食要注意加強(qiáng)營養(yǎng),多吃高蛋白食物,能夠提高乳汁質(zhì)量。
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