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哺乳期不吃肉可以嗎

病情描述：哺乳期不吃肉可以嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
    病情分析：

    哺乳期需要注意營養(yǎng)均衡，一般在這個(gè)階段大多建議吃肉，因?yàn)槿庵械鞍踪|(zhì)的含量比較高，而且肉中鈣鐵鋅等微量元素的成分也比較高，如果不吃肉，就影響到蛋白質(zhì)的攝入，同時(shí)也會(huì)影響到乳汁的分泌。

    平時(shí)要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，注意營養(yǎng)均衡，避免出現(xiàn)偏食的現(xiàn)象，也要注意平時(shí)可以多喝湯類食物，增加泌乳量。

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居寶芹 主任醫(yī)師

淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科

擅長：擅長婦科腫瘤的診治、婦科內(nèi)分泌疾病的診治、女性不孕癥的診治、婦科微創(chuàng)手術(shù)、婦產(chǎn)科急危重病人的搶救、難
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