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哺乳媽媽吃什么水果好

病情描述：哺乳媽媽吃什么水果好
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
    病情分析：

    哺乳媽媽可以多吃些蘋果或者是香蕉，而且也可以吃桃以及葡萄， 或者是吃橘子以及桂圓。多吃些水果，能夠補(bǔ)充維生素，可以提高乳汁質(zhì)量，對于寶寶的發(fā)育有一定的好處。

    哺乳期間可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，并且也可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，比如雞蛋或者是牛奶。

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居寶芹
居寶芹 主任醫(yī)師

淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科

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