白蘿卜哺乳期能吃嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
白蘿卜哺乳期能吃。白蘿卜里面含有多種的維生素C、維生素D、維生素E以及鈣、鐵、鋅等多種的礦物質(zhì),能用來(lái)促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),緩解便秘的癥狀。但是一次性不要吃得太多,如果吃太多的白蘿卜,可能會(huì)引起脹氣,造成消化不良。
哺乳期間要多喝湯水,才能用來(lái)提高乳汁的治療。
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