7個(gè)月孕婦吃什么好
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
懷孕7個(gè)月可以吃牛奶、豆?jié){、孕婦奶粉、蝦皮、魚肉、牛肉、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、豆制品、西紅柿、西蘭花、胡蘿卜、花生、開心果、核桃之類的食物。也要多吃一些新鮮的蔬菜跟水果,補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z跟雜糧,去補(bǔ)充身體所需要的碳水化合物。
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