159素食全餐哺乳期可以吃嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
159素食全餐是減肥人士食用的,哺乳期女性不建議吃,營養(yǎng)會(huì)跟不上,不能給孩子提供足夠的營養(yǎng),會(huì)導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良,影響孩子生長發(fā)育,所以在哺乳期不建議食用素食全餐。
哺乳期女性要保證自身營養(yǎng)的攝入,應(yīng)該多喝湯,多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,保證乳汁的足量。
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