孕婦老是脹肚子怎么辦
-
-
-
居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
孕婦老是脹肚子,可以通過飲食進(jìn)行調(diào)理,如減少油膩難消化食物或者是辛辣刺激性食物的攝入,少吃多餐,細(xì)嚼慢咽。適當(dāng)?shù)臄z入綠色的蔬菜或者是含纖維素較高的食物,減輕胃腸的負(fù)擔(dān)。或者在飲食之后適當(dāng)?shù)倪\動以及按摩腹部來促進(jìn)胃腸蠕動,輔助消化治療,都可以有效的緩解脹肚子情況。
-