孕婦牛雜可以吃嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦牛雜可以吃。牛雜中含有豐富的脂肪、鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)以及多種維生素和微量元素,能夠補(bǔ)充熱量。不會(huì)影響到胎兒的健康發(fā)育,但是其中的膽固醇比較高,平時(shí)不要長(zhǎng)期大量的食用。
孕期的飲食種類(lèi)要豐富,要保證營(yíng)養(yǎng)膳食合理。不能做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng),以免引起流產(chǎn)。
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