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牛奶煮雞蛋孕婦可以吃嗎

病情描述：牛奶煮雞蛋孕婦可以吃嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
    病情分析：

    牛奶煮雞蛋孕婦可以吃。雞蛋含有卵磷脂，牛奶含有蛋白質(zhì)和鈣，這兩種都是營養(yǎng)比較豐富的食物，對孕婦能夠起到很好的營養(yǎng)作用。在食用時，孕婦一天吃1到2個的雞蛋那就可以。

    孕婦一定要多吃些蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，就是說的雞蛋和牛奶。生活一定要有規(guī)律，不要熬夜。

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居寶芹
居寶芹 主任醫(yī)師

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