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孕婦需要吃什么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

病情描述：孕婦需要吃什么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕婦一般需要吃新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，比如菠菜、芹菜和蘋果、香蕉等，因?yàn)檫@些食物里面含有多種微量元素和維生素，另外還需要吃含蛋白質(zhì)高的食物和瘦肉類的食物，比如牛肉、羊肉和雞蛋等。

    懷孕期間要避免吃刺激性的食物和辛辣的食物，否則容易導(dǎo)致孕婦胃腸出現(xiàn)異常的現(xiàn)象。

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居寶芹 主任醫(yī)師

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