孕婦發(fā)汗怎么發(fā)
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
發(fā)汗可以喝一些熱性的湯類,或者是捂被子等效果都比較好。蓋被子能加快體內(nèi)新陳代謝和促進排汗,還能快速將體內(nèi)濕氣和寒氣排出,適當(dāng)喝一些母雞湯或者是排骨湯,都可以補充自己所需營養(yǎng)來促進發(fā)汗。
排汗之后最好用溫?zé)崴逑雌つw,能快速將皮膚上的汗液去除,減少皮膚感染。
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