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孕婦3個(gè)月后吃什么好

病情描述：孕婦3個(gè)月后吃什么好
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕婦3個(gè)月可以多吃一些富含維生素豐富的水果或者蔬菜，也可以多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的蛋類或者肉。比如可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪骷t柿、黃瓜、青菜或者菠菜，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬?、蘋果、哈密瓜等水果，還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ袒蛘叱砸恍╇u蛋。這些食物攝入對(duì)于胎兒的發(fā)育能夠起到促進(jìn)功效。

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