孕婦控糖吃什么水果
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
孕婦控糖一般可以吃草莓以及櫻桃和藍(lán)莓等水果,這些水果中含有的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富,而且含糖量也是比較低的。
如果在懷孕期間有血糖偏高的情況,需要控制糖分的攝入,盡量避免吃一些含糖量比較高的水果,還要避免吃過多的甜食。在孕期還要控制好體重,盡量避免身體過于肥胖。
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