孕婦能吃火龍果嗎中期
-
-
-
居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
懷孕中期可以吃火龍果。首先因?yàn)榛瘕埞泻胸S富的植物性白蛋白、花青素、維生素、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),都是胎兒健康發(fā)育所必須的營(yíng)養(yǎng)。其次火龍果中含有豐富的膳食纖維,可以促使體內(nèi)的垃圾和毒素盡快排出,還能潤(rùn)腸通便。不過(guò)火龍果是涼性水果,如果孕婦腸胃功能較差或出現(xiàn)腹瀉癥狀時(shí)要少吃或不吃。
-